Mexilhões grelhados
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Mexilhões frescos 180 g · 140 kcal
- Azeite 10 g · 90 kcal
- Alho 5 g · 7 kcal
- Limão 10 g · 3 kcal
- Salsinha fresca 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Limpe os mexilhões cuidadosamente em água fria corrente, esfregando as conchas e removendo quaisquer "barbas" (filamentos). Descarte quaisquer mexilhões abertos que não se fechem ao serem batidos.
- Em uma tigela pequena, bata o azeite, o alho picado e a salsinha fresca finamente picada.
- Pré-aqueça uma churrasqueira ou chapa para grelhar em fogo médio-alto.
- Coloque os mexilhões limpos diretamente nas grelhas quentes. Grelhe por 3-5 minutos, ou até que os mexilhões se abram. Descarte quaisquer mexilhões que permaneçam fechados.
- Transfira os mexilhões grelhados para uma travessa. Regue generosamente com o azeite de alho e ervas e esprema suco de limão fresco sobre eles antes de servir imediatamente.