Hu Tieu (Sopa de macarrão claro vietnamita)

Hu Tieu (Sopa de macarrão claro vietnamita)
⏱ 100 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (461 g)
🔥 740kcal
🥩 52Proteínas
🥑 27Gorduras
🍞 63Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 9 g Sal: 5 g

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🛒 Ingredientes

  • Ossos do pescoço de porco (para caldo) 50 g · 100 kcal
  • Camarão seco 5 g · 18 kcal
  • Lula seca 2 g · 6 kcal
  • Rabanete daikon 50 g · 8 kcal
  • Açúcar cristal 5 g · 20 kcal
  • Molho de peixe 18 g · 10 kcal
  • Macarrão Hu Tieu fresco 150 g · 225 kcal
  • Pá de porco cozida fatiada finamente 50 g · 150 kcal
  • Carne de porco moída cozida 30 g · 90 kcal
  • Camarão cozido 30 g · 30 kcal
  • Ovos de codorna cozidos 20 g · 30 kcal
  • Brotos de feijão 20 g · 6 kcal
  • Cebolinha de alho 5 g · 2 kcal
  • Alho frito 5 g · 20 kcal
  • Chalotas fritas 5 g · 20 kcal
  • Alface 10 g · 2 kcal
  • Molho de soja 6 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Comece preparando o caldo: lave bem os ossos do pescoço de porco, escalde-os brevemente em água fervente, depois escorra e lave novamente. Coloque os ossos escaldados, camarão seco, lula seca e rabanete daikon em uma panela grande com 2,5-3 litros de água fresca.
  2. Leve o caldo para ferver, depois reduza o fogo para um simmer suave, retirando qualquer espuma ou impurezas. Adicione o açúcar cristal e o molho de peixe, cozinhando em fogo brando por pelo menos 1,5-2 horas para desenvolver sabores ricos.
  3. Enquanto o caldo simmer, prepare as coberturas: cozinhe a pá de porco fatiada finamente, a carne de porco moída e o camarão separadamente até ficarem prontos. Cozinhe e corte ao meio os ovos de codorna, depois lave e pique os brotos de feijão, a cebolinha de alho e o alface.
  4. Em uma panela separada, aqueça uma pequena quantidade de óleo e frite o alho picado e as chalotas fatiadas até ficarem dourados e crocantes; reserve para guarnição.
  5. Pouco antes de servir, cozinhe o macarrão Hu Tieu fresco de acordo com as instruções da embalagem até ficar macio, mas firme. Escorra-os bem.
  6. Para montar, coloque o macarrão cozido em uma tigela de servir. Arrume a pá de porco fatiada, a carne de porco moída, o camarão, os ovos de codorna cortados ao meio, os brotos de feijão e o alface sobre o macarrão. Despeje o caldo quente sobre os ingredientes, garantindo que tudo esteja submerso.
  7. Por fim, decore com alho frito, chalotas fritas e cebolinha de alho. Sirva imediatamente com molho de soja, fatias de limão e pimenta fresca, se desejar.

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