Salada Kerabu

Salada Kerabu
⏱ 30 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (208 g)
🔥 200kcal
🥩 13Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 18Carboidratos
Fibra: 5 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 7 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarão cozido 40 g · 36 kcal
  • Brotos de feijão 50 g · 15 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Chalotas vermelhas 15 g · 6 kcal
  • Flor de gengibre tocha (Bunga Kantan) 5 g · 2 kcal
  • Folhas de Laksa (Daun Kesum) 3 g · 1 kcal
  • Folhas de hortelã 2 g · 1 kcal
  • Pimenta olho de pássaro 3 g · 1 kcal
  • Suco de limão 15 g · 4 kcal
  • Coco ralado torrado (Kerisik) 15 g · 97 kcal
  • Molho de peixe 10 g · 8 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare os vegetais e ervas: corte finamente as chalotas vermelhas, a flor de gengibre tocha, as folhas de laksa e as folhas de hortelã. Corte o pepino em juliana e escalde brevemente os brotos de feijão.
  2. Em uma tigela, combine o camarão preparado, os brotos de feijão escaldados, o pepino em juliana e todas as ervas e pimentas finamente fatiadas.
  3. Para o molho, combine suco de limão fresco, molho de peixe e açúcar em uma tigela pequena, mexendo até o açúcar dissolver. Adicione pimentas olho de pássaro picadas a gosto.
  4. Despeje o molho sobre os ingredientes da salada e misture delicadamente para combinar tudo completamente. Por fim, incorpore o coco ralado torrado (kerisik).

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