Kontosouvli

Kontosouvli
⏱ 240 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (438 g)
🔥 1056kcal
🥩 61Proteínas
🥑 84Gorduras
🍞 10Carboidratos
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 32 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Pá de porco (sem osso) 333 g · 906 kcal
  • Cebola 40 g · 16 kcal
  • Pimentões (cores mistas) 40 g · 12 kcal
  • Alho 4 g · 6 kcal
  • Azeite 12 g · 107 kcal
  • Vinagre de vinho tinto 7 g · 2 kcal
  • Orégano seco 1 g · 3 kcal
  • Páprica doce 1 g · 3 kcal
  • Pimenta-do-reino preta 0 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte a pá de porco em pedaços grandes, de aproximadamente 5-7 cm. Numa tigela grande, combine a carne de porco com o alho finamente picado, azeite, vinagre de vinho tinto, orégano seco, páprica doce, sal e pimenta preta.
  2. Adicione as cebolas e os pimentões grosseiramente picados à marinada, garantindo que todos os ingredientes estejam bem cobertos. Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou preferencialmente durante a noite, para que os sabores se misturem.
  3. Passe os pedaços de porco marinado, alternando com pedaços de cebola e pimentão, num espeto grande de rotisserie. Prenda bem a carne no espeto.
  4. Cozinhe o Kontosouvli lentamente em fogo médio-baixo de carvão num rotisserie por cerca de 3,5 a 4 horas, ou até que a carne de porco esteja macia e bem cozida, com uma bela crosta dourada. Regue ocasionalmente com qualquer marinada restante ou sucos do cozimento.
  5. Depois de cozido, retire o Kontosouvli do espeto e deixe-o descansar por 10-15 minutos antes de fatiar. Corte em pedaços grossos e sirva imediatamente, tipicamente com rodelas de limão e pão fresco.

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