Maultaschen (Bolsos Suábios)

Maultaschen (Bolsos Suábios)
⏱ 80 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (335 g)
🔥 395kcal
🥩 19Proteínas
🥑 16Gorduras
🍞 42Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 6 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Farinha de trigo 43 g · 156 kcal
  • Ovos grandes 28 g · 44 kcal
  • Água 7 g · 0 kcal
  • Espinafre fresco, cozido 17 g · 4 kcal
  • Carne moída de porco e vaca (mista, 80/20) 36 g · 93 kcal
  • Bacon defumado, finamente picado 7 g · 36 kcal
  • Pão branco amanhecido, embebido em leite 26 g · 39 kcal
  • Cebola, picada finamente 17 g · 7 kcal
  • Salsa fresca, picada 4 g · 2 kcal
  • Caldo de carne 150 g · 15 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Para a massa, combine farinha, 1 ovo grande e água; amasse até ficar lisa e elástica, depois cubra e deixe descansar por 30 minutos.
  2. Para o recheio, pique finamente a cebola e refogue até ficar translúcida; cozinhe o espinafre, esprema o excesso de água e pique.
  3. Refogue o bacon picado até ficar crocante; embeba o pão amanhecido em leite e depois esprema.
  4. Combine carne moída de porco e vaca, espinafre cozido, cebola refogada, bacon crocante, pão embebido, salsa picada, 1 ovo grande, noz-moscada, sal e pimenta; misture bem.
  5. Estenda a massa finamente num grande retângulo; espalhe o recheio uniformemente sobre uma metade da massa, deixando uma borda.
  6. Dobre a outra metade da massa sobre o recheio e pressione firmemente as bordas para selar; corte em Maultaschen individuais, geralmente retangulares.
  7. Leve uma panela grande com água salgada para ferver suavemente; coloque cuidadosamente os Maultaschen na água e cozinhe em fogo brando por 10-15 minutos até que flutuem e estejam cozidos.
  8. Sirva os Maultaschen cozidos imediatamente em caldo de carne quente, guarnecidos com salsa fresca.

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