Mee Kati

Mee Kati
⏱ 45 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (480 g)
🔥 633kcal
🥩 26Proteínas
🥑 38Gorduras
🍞 49Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 10 g Gorduras saturadas: 28 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Aletria de arroz 60 g · 100 kcal
  • Pá de porco 80 g · 160 kcal
  • Leite de coco 120 g · 200 kcal
  • Pasta de caril vermelho 20 g · 20 kcal
  • Pasta de soja fermentada 15 g · 15 kcal
  • Tofu firme 40 g · 32 kcal
  • Molho de peixe 10 g · 7 kcal
  • Açúcar de palma 10 g · 38 kcal
  • Suco de limão 10 g · 3 kcal
  • Óleo vegetal 5 g · 40 kcal
  • Brotos de feijão 30 g · 10 kcal
  • Cebolinha chinesa 10 g · 3 kcal
  • Folhas de mostarda em conserva 20 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Deixe o macarrão de arroz de molho em água morna por 10-15 minutos até amolecer, depois escorra bem.
  2. Aqueça o óleo vegetal em uma wok ou panela em fogo médio; adicione a pasta de curry vermelho e a pasta de soja fermentada, mexendo até ficarem fragrantes.
  3. Adicione a pá de porco fatiada e cozinhe até dourar, depois incorpore o tofu firme.
  4. Despeje o leite de coco e leve para ferver suavemente, mexendo ocasionalmente.
  5. Tempere com molho de peixe, açúcar de palma e suco de limão; deixe cozinhar em fogo baixo por 5-7 minutos até a carne de porco ficar macia e o molho engrossar levemente.
  6. Para servir, coloque o macarrão de arroz de molho e escorrido em uma tigela.
  7. Despeje a mistura quente de curry de coco sobre o macarrão.
  8. Decore generosamente com brotos de feijão frescos, cebolinha chinesa e folhas de mostarda em conserva.

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