Sopa de missô com vôngoles
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Vôngoles (com casca) 150 g · 40 kcal
- Caldo dashi 250 g · 5 kcal
- Pasta de missô (sem glúten) 20 g · 40 kcal
- Cebolinha, picada 10 g · 3 kcal
👨🍳 Preparação
- Limpe os vôngoles, deixando-os de molho em água salgada por 30 minutos a uma hora para remover a areia. Escorra e enxágue bem.
- Em uma panela, leve o caldo dashi para ferver suavemente. Adicione os vôngoles limpos ao dashi fervente e cozinhe até que abram, descartando os que não abrirem.
- Retire os vôngoles do caldo e reserve para evitar que cozinhem demais. Reduza o fogo para o mínimo, certificando-se de que o dashi não está mais fervendo.
- Com uma concha, coloque um pouco de dashi morno em uma tigela com a pasta de missô e mexa até que o missô esteja completamente dissolvido. Incorpore suavemente o missô dissolvido de volta na panela com o dashi.
- Retorne os vôngoles cozidos à panela, aquecendo-os brevemente. Sirva imediatamente, guarnecido com cebolinha fresca picada.