Sopa de Amêijoas de Nova Inglaterra
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Bacon em fatias grossas 25 g · 120 kcal
- Cebola amarela, picada 37 g · 15 kcal
- Aipo, picado 13 g · 2 kcal
- Batatas, descascadas e picadas 75 g · 60 kcal
- Amêijoas picadas enlatadas, escorridas 50 g · 40 kcal
- Suco de Amêijoas 60 g · 5 kcal
- Farinha de trigo 5 g · 18 kcal
- Manteiga sem sal 7 g · 50 kcal
- Creme de leite fresco 60 g · 200 kcal
- Leite integral 60 g · 38 kcal
👨🍳 Preparação
- Doure o bacon em fatias grossas em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio até ficar crocante; retire o bacon, pique e reserve. Deixe cerca de 2 colheres de sopa de gordura de bacon na panela.
- Adicione a cebola amarela picada e o aipo à panela com a gordura do bacon e refogue até amolecerem, cerca de 5-7 minutos.
- Incorpore a farinha de trigo e cozinhe por 1-2 minutos, mexendo constantemente, para criar um roux.
- Incorpore gradualmente o caldo de amêijoas e o leite integral, levando a mistura a uma fervura suave.
- Adicione as batatas picadas e cozinhe em fogo baixo por 10-15 minutos, ou até que as batatas estejam macias.
- Incorpore as amêijoas picadas e o creme de leite fresco; aqueça suavemente sem ferver para evitar que talhe.
- Tempere generosamente com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto.
- Sirva quente, guarnecido com o bacon picado reservado e salsinha fresca.