Sanduíche de peito de peru
Valor nutricional
por porção (240 g)
🔥 406kcal
🥩 30Proteínas
🥑 16Gorduras
🍞 32Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 1 g
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🛒 Ingredientes
- Pão integral 60 g · 160 kcal
- Peito de peru fatiado 100 g · 135 kcal
- Maionese 15 g · 100 kcal
- Alface 15 g · 2 kcal
- Tomate 50 g · 9 kcal
👨🍳 Preparação
- Espalhe maionese uniformemente em um lado de cada fatia de pão integral.
- Disponha o peito de peru fatiado, a alface e o tomate em uma fatia de pão. Tempere levemente com sal e pimenta.
- Coloque a segunda fatia de pão por cima para completar o sanduíche e, se desejar, corte-o ao meio.
