Filé Mignon Suíno Desfiado
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filé Mignon Suíno 900 g · 1287 kcal
- Cebola 150 g · 60 kcal
- Alho 15 g · 23 kcal
- Caldo de Galinha 240 g · 10 kcal
- Vinagre de Maçã 60 g · 12 kcal
- Açúcar Mascavo 25 g · 94 kcal
- Páprica Defumada 7 g · 20 kcal
- Pimenta Chilli em Pó 3 g · 8 kcal
- Cominho Moído 3 g · 11 kcal
- Mostarda em Pó 3 g · 15 kcal
- Pimenta-do-Reino Preta 2 g · 5 kcal
👨🍳 Preparação
- Retire qualquer membrana prateada ou excesso de gordura dos filés mignon suínos; corte cada filé em 2-3 pedaços para caber na panela de cozimento lento.
- Em uma tigela pequena, combine açúcar mascavo, páprica defumada, pimenta chilli em pó, cominho moído, mostarda em pó, sal e pimenta-do-reino preta para fazer a mistura de temperos secos.
- Esfregue generosamente a mistura de temperos em todos os pedaços do filé mignon suíno.
- Coloque a cebola fatiada e o alho picado no fundo da panela de cozimento lento.
- Arrume os pedaços de filé mignon suíno temperados sobre a cebola e o alho.
- Despeje o caldo de galinha e o vinagre de maçã sobre a carne de porco.
- Tampe a panela de cozimento lento e cozinhe em fogo baixo por 3 horas, ou até que a carne de porco esteja muito macia e desfie facilmente com um garfo.
- Retire a carne de porco da panela de cozimento lento e desfie-a usando dois garfos. Descarte quaisquer pedaços grandes de gordura restantes.
- Retorne a carne de porco desfiada à panela de cozimento lento e misture-a no líquido do cozimento, que deve ter reduzido e engrossado levemente, criando um molho saboroso.
- Sirva o filé mignon suíno desfiado quente em pães com salada de repolho, ou como prato principal com seus acompanhamentos favoritos.