Camarão Crioulo
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Camarão Grande, descascado e limpo 113 g · 100 kcal
- Azeite 7 g · 63 kcal
- Cebola Amarela, picada 38 g · 15 kcal
- Talo de Aipo, picado 20 g · 3 kcal
- Pimentão Verde, picado 45 g · 10 kcal
- Alho, picado 5 g · 7 kcal
- Tomates Picados Enlatados, sem escorrer 200 g · 40 kcal
- Extrato de Tomate 8 g · 7 kcal
- Caldo de Galinha, baixo teor de sódio 60 g · 5 kcal
- Molho Worcestershire 1 g · 1 kcal
- Molho Picante (ex: Tabasco) 1 g · 0 kcal
- Tomilho Seco 1 g · 3 kcal
- Tempero Crioulo 2 g · 5 kcal
- Folha de Louro 1 g · 0 kcal
- Cebolinha Verde, fatiada 8 g · 2 kcal
- Salsinha Fresca, picada 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Aqueça o azeite em uma frigideira grande ou panela de ferro fundido em fogo médio. Adicione a cebola picada, o aipo e o pimentão verde; cozinhe até amolecer, cerca de 5-7 minutos.
- Adicione o alho picado e o extrato de tomate, cozinhando por mais um minuto até ficar aromático. Não queime o alho.
- Despeje os tomates picados (com o suco), o caldo de galinha, o molho Worcestershire e o molho picante. Adicione o tomilho seco, o tempero crioulo e a folha de louro.
- Leve para ferver, depois reduza o fogo para baixo, cubra e cozinhe por 20 minutos, permitindo que os sabores se misturem. Retire a folha de louro antes de adicionar o camarão.
- Adicione o camarão descascado e limpo ao molho. Cozinhe por 3-5 minutos, mexendo ocasionalmente, até o camarão ficar rosa e opaco.
- Retire do fogo e guarneça generosamente com cebolinha verde fresca fatiada e salsinha picada. Sirva imediatamente, geralmente sobre arroz branco cozido no vapor.