Tacos de Camarão

Tacos de Camarão
⏱ 22 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (333 g)
🔥 495kcal
🥩 40Proteínas
🥑 26Gorduras
🍞 33Carboidratos
Fibra: 6 g Açúcar: 1 g Gorduras saturadas: 6 g Sal: 2 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Camarão grande, descascado e limpo 150 g · 130 kcal
  • Tortilhas de Milho 60 g · 120 kcal
  • Repolho Roxo, ralado 50 g · 15 kcal
  • Coentro Fresco, picado 5 g · 1 kcal
  • Suco de Limão 15 g · 4 kcal
  • Maionese 20 g · 140 kcal
  • Sour Cream (ou iogurte grego) 20 g · 25 kcal
  • Chipotle em Molho Adobo 5 g · 5 kcal
  • Alho em Pó 1 g · 3 kcal
  • Cominho Moído 1 g · 4 kcal
  • Pimenta em Pó 1 g · 3 kcal
  • Azeite 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare o creme de chipotle: Em uma tigela pequena, bata a maionese, o sour cream (ou iogurte grego), o chipotle picado em molho adobo, o alho em pó e um pouco de suco de limão até ficar homogêneo. Reserve.
  2. Seque os camarões com papel toalha e tempere com cominho moído, pimenta em pó e uma pitada de sal. Certifique-se de que todos os camarões estejam uniformemente cobertos.
  3. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione os camarões temperados e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até ficarem rosados e opacos.
  4. Aqueça as tortilhas de milho. Você pode fazer isso em uma frigideira seca por 30 segundos de cada lado, no micro-ondas embrulhadas em um papel toalha úmido por 20-30 segundos, ou diretamente sobre a chama do fogão até ficarem levemente tostadas.
  5. Monte os tacos: Coloque uma pequena quantidade de creme de chipotle em cada tortilha quente, depois adicione uma camada de repolho roxo ralado. Cubra com os camarões cozidos e polvilhe com coentro fresco. Sirva imediatamente com gomos de limão extra.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.

Também pode gostar de