Sopa de Caranguejo Mexicana (Sopa de Jaiba)

Sopa de Caranguejo Mexicana (Sopa de Jaiba)
⏱ 45 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Sopas 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (450 g)
🔥 167kcal
🥩 13Proteínas
🥑 6Gorduras
🍞 17Carboidratos
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de caranguejo (limpa) 50 g · 45 kcal
  • Tomates Roma 120 g · 22 kcal
  • Cebola branca 40 g · 16 kcal
  • Dentes de alho 8 g · 12 kcal
  • Pimentão (qualquer cor) 40 g · 12 kcal
  • Caldo de peixe 150 g · 6 kcal
  • Coentro fresco 5 g · 1 kcal
  • Pimenta serrano (opcional para picante) 5 g · 2 kcal
  • Rodelas de limão (para servir) 20 g · 6 kcal
  • Azeite 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Aqueça o azeite numa panela grande em fogo médio. Adicione a cebola picada, pimentão, alho e pimenta serrano (se usar), e refogue até amolecer, cerca de 5-7 minutos.
  2. Adicione os tomates Roma picados à panela e cozinhe por mais 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até começarem a desmanchar e liberar seus sucos.
  3. Despeje o caldo de peixe e deixe ferver suavemente. Reduza o fogo para baixo, tampe e deixe cozinhar por 10-15 minutos para que os sabores se misturem.
  4. Adicione a carne de caranguejo limpa à sopa fervente e cozinhe por mais 2-3 minutos, apenas até o caranguejo aquecer bem.
  5. Sirva imediatamente, guarnecido com coentro fresco e rodelas de limão ao lado para espremer.

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