Rolinhos Primavera Frescos

Rolinhos Primavera Frescos
⏱ 40 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Snacks 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (220 g)
🔥 286kcal
🥩 18Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 31Carboidratos
Fibra: 4 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Folhas de papel de arroz 20 g · 70 kcal
  • Camarão cozido 60 g · 51 kcal
  • Barriga de porco cozida 30 g · 105 kcal
  • Macarrão de arroz vermicelli (cozido) 40 g · 44 kcal
  • Alface de folha verde 30 g · 5 kcal
  • Pepino 20 g · 3 kcal
  • Cenoura 10 g · 4 kcal
  • Folhas de hortelã fresca 5 g · 4 kcal
  • Coentro fresco 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare todos os ingredientes: Cozinhe o macarrão de arroz vermicelli conforme as instruções da embalagem, enxágue com água fria e escorra. Cozinhe os camarões até ficarem rosados e cozidos, depois corte-os ao meio no sentido do comprimento; cozinhe a barriga de porco, fatie finamente e reserve.
  2. Lave e fatie finamente a alface, o pepino, as cenouras, a hortelã e o coentro.
  3. Encha um prato raso com água morna. Mergulhe uma folha de papel de arroz na água morna por cerca de 15-20 segundos até ficar macia e maleável, depois coloque-a em uma superfície limpa e úmida.
  4. Arrume uma pequena quantidade de alface, macarrão, pepino, cenoura, hortelã, coentro, barriga de porco e camarão (com o lado cortado para cima) no centro, perto da borda inferior da folha.
  5. Dobre a borda inferior do papel de arroz sobre o recheio, depois dobre as laterais firmemente. Enrole-o firmemente de baixo para cima, criando um rolinho primavera apertado.
  6. Repita com os ingredientes restantes para fazer mais rolinhos primavera. Sirva imediatamente com o seu molho favorito, como molho de amendoim ou nuoc cham.

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