Salada Vietnamita de Mamão Verde (Gỏi Đu Đủ)
Valor nutricional
Conte calorias por foto 📸
Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. É só fotografar sua refeição.
🛒 Ingredientes
- Mamão verde, não maduro 200 g · 86 kcal
- Cenoura 50 g · 21 kcal
- Camarão cozido 50 g · 43 kcal
- Amendoins torrados 15 g · 85 kcal
- Hortelã fresca 5 g · 2 kcal
- Manjericão fresco 5 g · 2 kcal
- Molho de peixe 20 g · 11 kcal
- Suco de limão 15 g · 5 kcal
- Açúcar 10 g · 39 kcal
- Alho 5 g · 7 kcal
- Pimenta vermelha 3 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Descasque e rale o mamão verde e a cenoura em tiras finas; mergulhe-as em uma tigela com água gelada por 15-20 minutos para mantê-las crocantes e depois escorra bem.
- Prepare o molho picando o alho e a pimenta, depois misture-os com molho de peixe, suco de limão e açúcar em uma tigela pequena; mexa até o açúcar dissolver.
- Em uma tigela grande, combine o mamão e a cenoura escorridos, os camarões cozidos e as ervas frescas (hortelã e manjericão); despeje o molho sobre os ingredientes.
- Misture tudo suavemente até estar bem combinado; transfira a salada para um prato de servir e polvilhe generosamente com amendoins torrados antes de servir imediatamente.