Zurek (Sopa polonesa de centeio azedo)
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fermento natural de centeio para Zurek 500 g · 750 kcal
- Linguiça branca polonesa 500 g · 1250 kcal
- Bacon defumado 150 g · 750 kcal
- Batatas 400 g · 320 kcal
- Cebola 150 g · 60 kcal
- Alho 20 g · 30 kcal
- Manjerona seca 5 g · 14 kcal
- Folhas de louro 2 g · 6 kcal
- Pimenta-da-jamaica em grão 2 g · 6 kcal
- Ovos cozidos 300 g · 420 kcal
- Creme azedo (18% gordura) 150 g · 270 kcal
- Água 2000 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Em uma panela grande, ferva a água e adicione a linguiça branca, o bacon defumado, as folhas de louro e as bagas de pimenta-da-jamaica. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos, removendo a espuma.
- Retire a linguiça e o bacon, depois coe o caldo para uma panela limpa. Corte as batatas em cubos e adicione-as ao caldo, cozinhando até ficarem macias.
- Enquanto isso, pique finamente a cebola e o alho. Em uma frigideira separada, refogue a cebola picada até ficar translúcida, depois adicione o alho picado e cozinhe por mais um minuto.
- Adicione a cebola e o alho refogados à panela com as batatas. Incorpore a manjerona seca.
- Despeje o zakwas gradualmente, mexendo constantemente para evitar que talhe. Leve a sopa para ferver suavemente e cozinhe por 10-15 minutos, deixando-a engrossar ligeiramente.
- Tempere o Zurek com sal e pimenta a gosto. Fatie a linguiça branca cozida e o bacon.
- Para servir, coloque o Zurek quente em tigelas. Guarneça cada porção com fatias de linguiça branca, bacon, metade de um ovo cozido e uma colher de creme azedo. Sirva imediatamente.