Puré de manzana

Puré de manzana
⏱ 40 min Dificultad: Fácil Snacks Postres 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (125 g)
🔥 90kcal
🥩 0Proteínas
🥑 0Grasas
🍞 24Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 6 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Manzanas 1000 g · 520 kcal
  • Agua 150 g · 0 kcal
  • Canela molida 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Lave, pele, retire el corazón y pique las manzanas en trozos de 2.5 cm. Puede dejar la piel para una salsa de manzana más rústica o para fibra extra, pero pelar resulta en una textura más suave.
  2. Coloque las manzanas picadas en una cacerola grande, agregue agua (o sidra de manzana para más sabor) y azúcar. Incorpore la canela molida.
  3. Lleve la mezcla a ebullición a fuego medio-alto, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que las manzanas estén muy tiernas.
  4. Retire del fuego y machaque las manzanas con un prensador de papas para una salsa con trozos, o use una batidora de inmersión (o transfiera con cuidado a una licuadora normal) para un puré suave. Ajuste la dulzura a su preferencia.
  5. Sirva tibio o frío. El puré de manzana se puede guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por una semana.

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