Licuado de aguacate
Información nutricional
por porción (461 g)
🔥 453kcal
🥩 11Proteínas
🥑 31Grasas
🍞 43Carbohidratos
Fibra: 10 g Azúcar: 17 g Grasas saturadas: 8 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Aguacate 150 g · 240 kcal
- Leche entera 240 g · 149 kcal
- Miel 21 g · 64 kcal
- Cubos de hielo 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Primero, pela cuidadosamente el aguacate, retira el hueso grande y corta la pulpa en trozos.
- Agrega el aguacate picado, la leche entera, la miel y los cubos de hielo a una licuadora.
- Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa.
- Vierte el licuado de aguacate en un vaso y sirve inmediatamente para disfrutar de su mejor sabor y textura.
