Camote Horneado
Información nutricional
por porción (205 g)
🔥 216kcal
🥩 3Proteínas
🥑 5Grasas
🍞 40Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 1 g
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Camote (mediano) 200 g · 172 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 44 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta tu horno a 200°C (400°F). Lava el camote a fondo bajo el chorro de agua y sécalo.
- Perfora el camote varias veces con un tenedor o cuchillo para permitir que el vapor escape durante el horneado. Frótalo ligeramente con aceite de oliva y espolvorea con una pizca de sal y pimienta.
- Coloca el camote directamente en la rejilla del horno o en una bandeja para hornear. Hornea durante 45-60 minutos, o hasta que esté muy tierno al pincharlo con un tenedor.
- Retira con cuidado el camote horneado del horno. Sirve caliente, opcionalmente abierto y cubierto con tus condimentos favoritos o mantequilla.
