Avena con plátano y nueces

🛒 Ingredientes

• Hojuelas de avena 40 g · 150 kcal
• Agua 240 g · 0 kcal
• Plátano, mediano 120 g · 105 kcal
• Nueces, picadas 15 g · 98 kcal
• Jarabe de arce 10 g · 30 kcal

👨‍🍳 Preparación

1. Combina hojuelas de avena, agua y una pizca de sal en una cacerola pequeña.
2. Lleva la mezcla a ebullición a fuego medio, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la avena esté cremosa y el líquido se absorba.
3. Mientras la avena se cocina, corta el plátano en rodajas y pica las nueces.
4. Sirve la avena cocida en un tazón, luego cubre con rodajas de plátano, nueces picadas y un chorrito de jarabe de arce.