Bhakri
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Harina de Jowar (Harina de sorgo) 60 g · 203 kcal
- Agua, tibia 45 g · 0 kcal
- Aceite vegetal 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparación
- En un tazón, combine la harina de jowar y la sal. Mezcle bien para asegurar que la sal se distribuya uniformemente.
- Agregue el aceite vegetal a la mezcla de harina y frótelo con las yemas de los dedos hasta que la mezcla parezca migas gruesas.
- Agregue gradualmente agua tibia, un poco a la vez, y amase hasta formar una masa firme y suave. Asegúrese de que la masa sea firme pero flexible.
- Divida la masa en porciones iguales (para una bhakri). Enrolle cada porción en una bola suave.
- Espolvoree ligeramente su superficie de trabajo y el rodillo con harina seca. Enrolle cada bola en un disco grueso, de unos 12-15 cm de diámetro, asegurándose de que sea más grueso que un chapati.
- Caliente una tawa (plancha) a fuego medio-alto. Una vez caliente, coloque suavemente la bhakri enrollada sobre la tawa.
- Cocine durante 1-2 minutos hasta que aparezcan pequeñas burbujas en la superficie, luego voltee la bhakri. Cocine el otro lado durante 1-2 minutos.
- Presione los bordes suavemente con un paño limpio o una espátula para asegurar una cocción y un hinchado uniformes. Retire de la tawa cuando ambos lados estén dorados con manchas más oscuras.
- Sirva la Bhakri caliente con sus curries indios, verduras o chutneys favoritos. Se disfruta mejor fresca.