Sabzi de repollo
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Repollo blanco, rallado 250 g · 62 kcal
- Aceite vegetal 8 g · 72 kcal
- Semillas de mostaza 1 g · 5 kcal
- Semillas de comino 1 g · 4 kcal
- Chile verde, finamente picado 5 g · 2 kcal
- Jengibre, rallado 5 g · 4 kcal
- Cúrcuma en polvo 1 g · 3 kcal
- Cilantro fresco, picado 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Calienta aceite vegetal en una sartén grande o kadai a fuego medio. Una vez caliente, agrega las semillas de mostaza y deja que revienten.
- Agrega las semillas de comino, el chile verde finamente picado y el jengibre rallado. Sofríe durante 30 segundos hasta que estén fragantes.
- Agrega el repollo blanco rallado y la cúrcuma en polvo a la sartén. Mezcla bien para cubrir el repollo uniformemente con las especias.
- Sazona con sal y una pizca de azúcar, luego tapa y cocina durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el repollo esté tierno pero crujiente.
- Adorna con cilantro fresco picado y sirve caliente con roti, naan o arroz.