Licuado de Mantequilla de Anacardo
Información nutricional
por porción (460 g)
🔥 377kcal
🥩 8Proteínas
🥑 18Grasas
🍞 49Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 13 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Mantequilla de Anacardo 32 g · 190 kcal
- Leche de Almendras sin Azúcar 240 g · 30 kcal
- Plátano 118 g · 105 kcal
- Jarabe de Arce 20 g · 52 kcal
- Cubitos de Hielo 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Combina la mantequilla de anacardo, la leche de almendras, el plátano en rodajas y el jarabe de arce en una licuadora de alta velocidad.
- Agrega los cubitos de hielo y licúa hasta obtener una consistencia completamente suave y cremosa, raspando los lados según sea necesario.
- Vierte en un vaso y sirve inmediatamente. Decora con una pizca de anacardos picados si lo deseas.
