Tacos de coliflor
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Floretes de coliflor 200 g · 50 kcal
- Tortillas de maíz 60 g · 130 kcal
- Aceite de oliva 10 g · 90 kcal
- Chile en polvo 2 g · 7 kcal
- Comino molido 1 g · 4 kcal
- Pimentón ahumado 1 g · 3 kcal
- Ajo en polvo 1 g · 3 kcal
- Cebolla en polvo 1 g · 3 kcal
- Jugo de lima 10 g · 2 kcal
- Col morada, rallada 30 g · 8 kcal
- Cebolla morada, en rodajas finas 15 g · 6 kcal
- Cilantro fresco, picado 5 g · 1 kcal
- Aguacate, en cubos 40 g · 64 kcal
- Salsa 25 g · 8 kcal
👨🍳 Preparación
- Precalienta el horno a 200°C (400°F). Mezcla los floretes de coliflor con aceite de oliva, chile en polvo, comino, pimentón ahumado, ajo en polvo y cebolla en polvo en una bandeja para hornear; sazona con sal y pimienta.
- Asa durante 20-25 minutos, o hasta que la coliflor esté tierna y ligeramente caramelizada, volteándola a la mitad de la cocción. Retira del horno y rocía con jugo de lima fresco.
- Calienta las tortillas de maíz en una sartén seca a fuego medio durante 30 segundos por cada lado, o caliéntalas brevemente en el microondas hasta que estén flexibles.
- Arma los tacos: coloca la coliflor asada en cada tortilla caliente. Cubre con col morada rallada, cebolla morada en rodajas finas, aguacate en cubos, un poco de cilantro fresco y un chorrito de salsa.