Licuado de Cereza
Información nutricional
por porción (330 g)
🔥 189kcal
🥩 6Proteínas
🥑 2Grasas
🍞 39Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Cerezas sin hueso congeladas 150 g · 75 kcal
- Plátano maduro 60 g · 53 kcal
- Leche (2% grasa) 120 g · 61 kcal
👨🍳 Preparación
- Combina las cerezas sin hueso congeladas, el plátano maduro y la leche en una licuadora.
- Licúa hasta que quede suave y cremoso, agregando un poco más de leche si es necesario para obtener la consistencia deseada.
- Vierte en un vaso y sirve de inmediato. Decora con una cereza fresca o una ramita de menta si lo deseas.
