Pudín de chía
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Semillas de chía 30 g · 144 kcal
- Leche de almendras sin azúcar 200 g · 26 kcal
- Jarabe de arce 15 g · 40 kcal
- Extracto de vainilla 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- En un frasco o tazón, combine las semillas de chía, la leche de almendras, el jarabe de arce y el extracto de vainilla. Revuelva bien para asegurarse de que no haya grumos y que las semillas de chía estén distribuidas uniformemente.
- Cubra el frasco o tazón y refrigere por al menos 2 horas, o preferiblemente durante la noche, permitiendo que las semillas de chía se hinchen y creen una consistencia similar a la de un pudín.
- Sirva frío, opcionalmente cubierto con fruta fresca, nueces o un chorrito extra de jarabe de arce para un sabor y textura adicionales.