Ensalada de Pollo con Aguacate

Ensalada de Pollo con Aguacate
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas Ensaladas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (380 g)
🔥 521kcal
🥩 40Proteínas
🥑 34Grasas
🍞 16Carbohidratos
Fibra: 9 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo cocida 120 g · 198 kcal
  • Aguacate 100 g · 160 kcal
  • Mix de lechugas 50 g · 9 kcal
  • Jitomatitos cherry 50 g · 9 kcal
  • Cebolla morada 20 g · 8 kcal
  • Cilantro fresco 5 g · 1 kcal
  • Aceite de oliva 15 g · 133 kcal
  • Jugo de limón 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Asa o fríe la pechuga de pollo hasta que esté cocida. Deja enfriar un poco y córtala en cubos.
  2. En un tazón grande, mezcla el mix de lechugas, los jitomatitos cherry partidos por la mitad y la cebolla morada en rebanadas delgadas.
  3. Agrega el pollo en cubos, el aguacate en cubos y el cilantro fresco picado al tazón.
  4. Rocía con aceite de oliva y jugo de limón, luego sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes. Sirve de inmediato.

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