Licuado cítrico
Información nutricional
por porción (435 g)
🔥 159kcal
🥩 3Proteínas
🥑 0Grasas
🍞 41Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Naranja 150 g · 70 kcal
- Toronja 120 g · 40 kcal
- Jugo de limón 15 g · 4 kcal
- Plátano 50 g · 45 kcal
- Cubos de hielo 100 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Pela la naranja, la toronja y el plátano, luego córtalos en trozos pequeños.
- Combina la fruta picada, el jugo de limón y los cubos de hielo en una licuadora de alta velocidad.
- Licúa hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa.
- Sirve el licuado cítrico en un vaso y disfruta de inmediato.
