Elote

Elote
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por porción (207 g)
🔥 422kcal
🥩 11Proteínas
🥑 31Grasas
🍞 31Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 13 g Sal: 1 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Elote entero 150 g · 130 kcal
  • Mayonesa 30 g · 210 kcal
  • Queso Cotija, desmoronado 20 g · 75 kcal
  • Chile en polvo 2 g · 6 kcal
  • Rodaja de limón 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara el elote hirviéndolo o asándolo a la parrilla hasta que esté tierno y ligeramente carbonizado. Si lo hierves, escúrrelo bien.
  2. En un tazón pequeño, combina la mayonesa y un chorrito de jugo de limón.
  3. Unta generosamente la mezcla de mayonesa sobre cada elote, asegurando una cobertura total.
  4. Pasa el elote cubierto por el queso Cotija desmoronado hasta que se adhiera bien.
  5. Espolvorea con chile en polvo al gusto. Sirve inmediatamente con rodajas de limón extra para exprimir.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar