Wrap de Falafel en Pan Árabe
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pan árabe 60 g · 160 kcal
- Bolas de falafel (fritas) 120 g · 435 kcal
- Salsa de tahini 50 g · 170 kcal
- Pepino 20 g · 3 kcal
- Tomate 20 g · 4 kcal
- Cebolla morada (finamente rebanada) 10 g · 4 kcal
- Perejil fresco (picado) 10 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara las bolitas de falafel según la receta o las instrucciones del paquete; fríelas hasta que estén doradas y crujientes, luego resérvalas para escurrir el exceso de aceite.
- Calienta el pan árabe brevemente en un sartén, horno o microondas hasta que esté suave y flexible.
- Abre con cuidado el pan árabe caliente para crear un bolsillo para el relleno.
- Rellena el bolsillo de pan árabe con las bolitas de falafel fritas.
- Añade el pepino en rodajas, el tomate, la cebolla morada y el perejil fresco picado al pan árabe con el falafel.
- Rocía generosamente la salsa de tahini sobre todos los ingredientes dentro del pan árabe.
- Sirve el Wrap de Falafel en Pan Árabe inmediatamente y ¡a disfrutar!