Burrito de hinojo y naranja
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tortilla integral 60 g · 170 kcal
- Bulbo de hinojo 75 g · 23 kcal
- Naranja 100 g · 47 kcal
- Mezcla de hojas verdes 20 g · 4 kcal
- Aceite de oliva extra virgen 14 g · 120 kcal
- Jugo de limón 15 g · 4 kcal
- Hojas de menta fresca 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Rebana finamente el bulbo de hinojo, reservando algunas hojas para decorar, y segmenta la naranja, retirando toda la parte blanca y las membranas.
- En un tazón, combina suavemente el hinojo en rodajas, los segmentos de naranja, la mezcla de hojas verdes y la menta fresca picada.
- Bate el aceite de oliva, el jugo de limón, una pizca de sal y pimienta negra para crear un aderezo sencillo.
- Rocía el aderezo sobre la mezcla de hinojo y naranja, mezclando suavemente para cubrir todos los ingredientes de manera uniforme.
- Extiende una tortilla integral, coloca el relleno preparado en el centro y dobla los lados antes de enrollarla firmemente.
- Sirve inmediatamente, decorado con las hojas de hinojo reservadas, o envuelve firmemente para una comida para llevar.