Champiñones al Ajillo

Champiñones al Ajillo
⏱ 20 min Dificultad: Fácil Snacks Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (322 g)
🔥 341kcal
🥩 9Proteínas
🥑 28Grasas
🍞 14Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 18 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Champiñones blancos 250 g · 55 kcal
  • Ajo 15 g · 22 kcal
  • Aceite de Oliva Virgen Extra 27 g · 240 kcal
  • Jerez seco 25 g · 20 kcal
  • Perejil fresco 5 g · 2 kcal
  • Hojuelas de chile rojo 0 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Limpia los champiñones y córtalos si son grandes; pica finamente el ajo y el perejil fresco.
  2. Calienta el aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio. Añade el ajo picado y las hojuelas de chile rojo, cocinando durante aproximadamente 1 minuto hasta que estén fragantes pero sin dorarse.
  3. Añade los champiñones en rodajas a la sartén y cocina, removiendo ocasionalmente, durante 5-7 minutos hasta que estén tiernos y la mayor parte de su líquido se haya evaporado.
  4. Vierte el jerez seco (o vino blanco) y cocina por otros 2-3 minutos hasta que el líquido se haya reducido en su mayoría. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
  5. Retira del fuego, incorpora el perejil fresco picado y sirve inmediatamente como tapa o guarnición.

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