Plátanos asados a la parrilla

🛒 Ingredientes

• Plátano maduro 150 g · 150 kcal
• Aceite de oliva 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparación

1. Precaliente su parrilla o sartén grill a fuego medio-alto. Asegúrese de que esté limpia y ligeramente aceitada para evitar que se pegue.
2. Pele el plátano maduro y córtelo en rodajas de 1.5 cm de grosor o en trozos diagonales. Unte ambos lados de las rodajas de plátano con aceite de oliva.
3. Coloque las rodajas de plátano en la parrilla caliente. Cocine durante 3-5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas con marcas visibles de la parrilla y tiernas por dentro.
4. Sirva los plátanos asados calientes como acompañamiento, merienda o postre. Combinan bien con platos salados o con un chorrito de miel.