Sándwich de calabacín a la parrilla
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pan ciabatta 100 g · 270 kcal
- Calabacín 200 g · 34 kcal
- Aceite de oliva 14 g · 120 kcal
- Queso mozzarella fresco 50 g · 150 kcal
- Salsa pesto 30 g · 130 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta el calabacín a lo largo en tiras finas, de aproximadamente 0.5 cm de grosor. Unta ambos lados de las rodajas de calabacín con aceite de oliva y sazona ligeramente con sal y pimienta.
- Precalienta una parrilla o una plancha a fuego medio-alto. Asa las tiras de calabacín durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén tiernas y tengan marcas de parrilla. Reserva.
- Corta el pan ciabatta por la mitad horizontalmente. Unta generosamente salsa pesto en ambas caras internas del pan.
- Coloca las rodajas de calabacín a la parrilla sobre una mitad de la ciabatta. Cubre con las rebanadas de queso mozzarella fresco.
- Coloca el sándwich montado de nuevo en la parrilla (o cierra la tapa de la parrilla exterior) durante 1-2 minutos, o hasta que el queso se derrita y el pan esté ligeramente tostado. Sirve inmediatamente.