Tazón de melón
Información nutricional
por porción (390 g)
🔥 162kcal
🥩 3Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 39Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Melón (ej. Cantalupo o Verde) 250 g · 85 kcal
- Frutos rojos mixtos 80 g · 40 kcal
- Kiwi 60 g · 37 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta cuidadosamente el melón por la mitad a lo largo y retira las semillas y el centro fibroso con una cuchara.
- Corta la pulpa del kiwi y de cualquier otra fruta deseada en trozos del tamaño de un bocado.
- Rellena generosamente las mitades de melón ahuecadas con las frutas picadas y las bayas mixtas.
- Sirve inmediatamente como un refrescante manjar o enfría brevemente antes de servir.
