Mirza Ghasemi
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Berenjena ahumada 175 g · 44 kcal
- Tomates, picados 100 g · 18 kcal
- Ajo, picado 8 g · 11 kcal
- Huevos 50 g · 78 kcal
- Aceite de oliva 15 g · 132 kcal
- Cúrcuma en polvo 1 g · 5 kcal
👨🍳 Preparación
- Asa o cuece las berenjenas a la parrilla sobre una llama abierta o en un horno caliente hasta que estén completamente tiernas y la piel carbonizada. Deja que se enfríen ligeramente, luego pélalas y pica o tritura finamente la pulpa.
- Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio, luego agrega el ajo picado y la cúrcuma en polvo. Sofríe durante aproximadamente 1 minuto hasta que esté fragante, teniendo cuidado de no quemar el ajo.
- Agrega la berenjena triturada y los tomates picados a la sartén. Cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 15-20 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen y la mezcla espese.
- Haz algunos huecos en la mezcla de berenjena, casca los huevos directamente en ellos y sazona con sal y pimienta. Cubre la sartén y cocina durante 5-7 minutos, o hasta que las claras de huevo estén cuajadas y las yemas aún un poco líquidas (o cocinadas a tu gusto).
- Alternativamente, puedes revolver los huevos por separado y luego mezclarlos con la mezcla de berenjena y tomate antes de servir. Sirve caliente con pan tibio.