Compota de frutos rojos mixtos
Información nutricional
por porción (150 g)
🔥 121kcal
🥩 1Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 29Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 15 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Frutos rojos mixtos 120 g · 60 kcal
- Azúcar granulada 15 g · 60 kcal
- Agua 10 g · 0 kcal
- Jugo de limón 5 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Combine los frutos rojos mixtos, el azúcar granulada y el agua en una cacerola mediana.
- Lleve la mezcla a un hervor suave a fuego medio, revolviendo ocasionalmente. Cocine durante 5-7 minutos hasta que los frutos rojos se ablanden y suelten sus jugos, y la salsa espese ligeramente.
- Retire del fuego y añada el jugo de limón. Sirva caliente o frío.
