Risotto de champiñones

Risotto de champiñones
⏱ 50 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (523 g)
🔥 563kcal
🥩 16Proteínas
🥑 21Grasas
🍞 72Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 11 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Arroz Arborio 320 g · 1120 kcal
  • Champiñones variados 400 g · 88 kcal
  • Cebolla amarilla 100 g · 40 kcal
  • Ajo 10 g · 15 kcal
  • Vino blanco seco 120 g · 96 kcal
  • Caldo de verduras caliente 1000 g · 100 kcal
  • Parmigiano Reggiano 60 g · 235 kcal
  • Mantequilla sin sal 40 g · 287 kcal
  • Aceite de oliva virgen extra 30 g · 265 kcal
  • Perejil fresco 10 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Calienta el caldo de verduras en una cacerola y manténlo a fuego lento. Limpia y rebana los champiñones; pica finamente la cebolla y el ajo.
  2. En una olla grande de fondo grueso o en un horno holandés, calienta aceite de oliva y la mitad de la mantequilla a fuego medio. Sofríe la cebolla hasta que esté transparente, luego agrega el ajo y cocina por 1 minuto hasta que esté fragante.
  3. Agrega los champiñones rebanados a la olla y cocina hasta que suelten su líquido y se doren, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Retira aproximadamente un cuarto de los champiñones para usarlos como guarnición más tarde.
  4. Agrega el arroz arborio a la olla y tuesta durante 2-3 minutos, revolviendo constantemente hasta que los bordes se vuelvan transparentes.
  5. Vierte el vino blanco y revuelve hasta que el arroz lo absorba por completo.
  6. Comienza a agregar el caldo caliente, un cucharón a la vez, revolviendo constantemente. Espera a que cada adición se absorba casi por completo antes de agregar la siguiente. Este proceso debe tomar alrededor de 18-20 minutos.
  7. Continúa agregando caldo hasta que el arroz esté al dente —cocido pero aún firme al morder— y el risotto esté cremoso. Es posible que no necesites todo el caldo.
  8. Retira la olla del fuego. Incorpora enérgicamente el resto de la mantequilla y el queso parmesano recién rallado. Cubre y deja reposar por 2 minutos.
  9. Sirve inmediatamente, decorado con los champiñones salteados reservados y perejil fresco picado.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar