Sopa de chícharos con jamón
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Chícharos partidos secos 500 g · 1750 kcal
- Chamorro de jamón ahumado 1000 g · 1000 kcal
- Cebolla amarilla 200 g · 80 kcal
- Zanahoria 150 g · 60 kcal
- Tallos de apio 100 g · 15 kcal
- Dientes de ajo 15 g · 20 kcal
- Hoja de laurel 2 g · 0 kcal
- Tomillo seco 2 g · 0 kcal
- Pimienta negra 2 g · 0 kcal
- Perejil fresco (para decorar) 15 g · 5 kcal
- Agua 2500 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Enjuaga bien los chícharos partidos secos bajo agua fría; remójalos en agua fría por al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche, luego escúrrelos.
- Coloca el chamorro de jamón ahumado en una olla grande con los chícharos remojados y escurridos, agua, hoja de laurel y tomillo seco.
- Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento durante 1.5 a 2 horas, o hasta que el jamón esté muy tierno y los chícharos se hayan ablandado y comenzado a deshacerse.
- Retira el chamorro de jamón de la olla, déjalo enfriar un poco, luego retira la piel y el hueso, desmenuzando la carne con dos tenedores.
- Mientras la sopa hierve a fuego lento, pica finamente la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo.
- Agrega las verduras picadas y el ajo a la olla de la sopa y continúa cocinando a fuego lento por otros 30-45 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.
- Regresa el jamón desmenuzado a la olla, revuelve bien y sazona generosamente con pimienta negra al gusto. Ajusta la sal si es necesario, considerando la salinidad del jamón.
- Sirve la sopa caliente de chícharos con jamón en tazones, adorna con perejil fresco y sirve inmediatamente.