Tostada de crema de cacahuate y plátano

Tostada de crema de cacahuate y plátano
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🌱 Vegano

Información nutricional

por porción (122 g)
🔥 320kcal
🥩 13Proteínas
🥑 17Grasas
🍞 33Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Pan integral 30 g · 75 kcal
  • Crema de cacahuate natural, sin azúcar 32 g · 190 kcal
  • Plátano 60 g · 55 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Tuesta el pan integral en una tostadora o sartén hasta que esté dorado y crujiente.
  2. Mientras el pan se tuesta, pela el plátano y córtalo en rodajas finas.
  3. Una vez lista la tostada, extiende una capa generosa de crema de cacahuate natural uniformemente sobre su superficie.
  4. Coloca las rodajas de plátano cuidadosamente sobre la capa de crema de cacahuate.
  5. Sirve inmediatamente y disfruta de tu deliciosa tostada de crema de cacahuate y plátano.

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