Licuado de Crema de Cacahuate
Información nutricional
por porción (452 g)
🔥 331kcal
🥩 11Proteínas
🥑 19Grasas
🍞 36Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 16 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Plátano 120 g · 107 kcal
- Crema de Cacahuate Natural 32 g · 188 kcal
- Leche de Almendras Sin Azúcar 240 g · 36 kcal
- Cubos de Hielo 60 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Combina el plátano, la crema de cacahuate natural y la leche de almendras sin azúcar en una licuadora.
- Agrega los cubos de hielo y licúa a alta velocidad hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- Vierte en un vaso y sirve inmediatamente.
