Licuado de Piña y Coco
Información nutricional
por porción (340 g)
🔥 113kcal
🥩 1Proteínas
🥑 2Grasas
🍞 26Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Trozos de piña congelada 160 g · 80 kcal
- Leche de coco ligera 120 g · 22 kcal
- Agua de coco 60 g · 11 kcal
👨🍳 Preparación
- Combina los trozos de piña congelada, la leche de coco ligera y el agua de coco en una licuadora de alta velocidad.
- Licúa hasta obtener una consistencia suave y cremosa, añadiendo un poco más de agua de coco si es necesario para lograr la consistencia deseada. Evita licuar en exceso para mantenerlo frío.
- Sirve en un vaso y disfruta de inmediato. Para un toque extra, decora con una rodaja de piña fresca.
