Piperada Vasca

Piperada Vasca
⏱ 55 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (416 g)
🔥 192kcal
🥩 3Proteínas
🥑 10Grasas
🍞 24Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Aceite de oliva 10 g · 88 kcal
  • Cebolla 100 g · 40 kcal
  • Pimiento verde 150 g · 30 kcal
  • Jitomates maduros 150 g · 27 kcal
  • Dientes de ajo 5 g · 7 kcal
  • Chile Espelette en polvo 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta la cebolla, los pimientos verdes y los jitomates en trozos del mismo tamaño; pica finamente los dientes de ajo.
  2. Calienta el aceite de oliva en un sartén grande o cazuela a fuego medio, luego agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté suave, unos 5-7 minutos.
  3. Agrega los pimientos verdes picados al sartén y cocina por otros 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que comiencen a ablandarse.
  4. Incorpora el ajo picado y cocina durante 1 minuto hasta que esté fragante, con cuidado de no quemarlo.
  5. Agrega los jitomates picados, el chile Espelette en polvo y sal al gusto; mezcla bien.
  6. Reduce el fuego a bajo, cubre el sartén y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que las verduras estén muy tiernas y los sabores se hayan mezclado.
  7. Prueba y ajusta el sazón si es necesario. Sirve caliente como guarnición, o tradicionalmente con huevos estrellados o jamón serrano.

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