Semillas de granada
Información nutricional
por porción (100 g)
🔥 83kcal
🥩 2Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 19Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Granada 100 g · 83 kcal
👨🍳 Preparación
- Lava bien la granada, luego córtala cuidadosamente por la mitad transversalmente, sin tocar el tallo.
- Sostén una mitad de la granada con el lado cortado hacia abajo sobre un tazón grande y golpea firmemente la cáscara con una cuchara de madera o utensilio similar para desprender los arilos.
- Repite con la otra mitad, retirando cualquier membrana blanca restante, luego sirve las semillas frescas y jugosas de granada como aperitivo o guarnición.
