Tomates Rellenos de Arroz (Pomodori al Riso)

Tomates Rellenos de Arroz (Pomodori al Riso)
⏱ 90 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (590 g)
🔥 494kcal
🥩 10Proteínas
🥑 16Grasas
🍞 79Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Tomates grandes maduros 400 g · 74 kcal
  • Arroz Arborio 60 g · 210 kcal
  • Papas 100 g · 77 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 124 kcal
  • Albahaca fresca 5 g · 1 kcal
  • Menta fresca 3 g · 1 kcal
  • Ajo 5 g · 7 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Precaliente el horno a 180°C (350°F). Lave los tomates, corte las tapas y con cuidado retire la pulpa y las semillas con una cuchara; pique finamente la pulpa y reserve.
  2. En un bol grande, combine el arroz crudo, la pulpa de tomate finamente picada, el ajo picado, la albahaca y la menta frescas picadas, un chorro generoso de aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcle bien.
  3. Pele y pique las papas en cubos pequeños. Disponga las cáscaras de tomate vacías en una fuente para hornear, colocando los cubos de papa alrededor y entre ellas.
  4. Rellene generosamente cada cáscara de tomate con la mezcla de arroz. Vierta aproximadamente 1/2 taza (120ml) de agua o caldo de verduras en la fuente para hornear, cubriendo el fondo.
  5. Rocíe un poco más de aceite de oliva sobre los tomates rellenos y las papas. Hornee durante 60 minutos, o hasta que el arroz esté tierno, los tomates suaves y las papas doradas.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar