Medallones de Cerdo en Salsa Cremosa de Champiñones

Medallones de Cerdo en Salsa Cremosa de Champiñones
⏱ 35 min Dificultad: Media Almuerzos Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (375 g)
🔥 504kcal
🥩 35Proteínas
🥑 36Grasas
🍞 9Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 18 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Solomillo de cerdo 150 g · 180 kcal
  • Champiñones 100 g · 25 kcal
  • Crema para batir 50 g · 170 kcal
  • Caldo de pollo 50 g · 5 kcal
  • Mantequilla 10 g · 70 kcal
  • Ajo 5 g · 7 kcal
  • Aceite de oliva 5 g · 45 kcal
  • Perejil fresco 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta el solomillo de cerdo en medallones de 2.5 cm de grosor, sazona generosamente con sal y pimienta negra por ambos lados.
  2. Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto, sella los medallones de cerdo durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén dorados, luego retira y reserva en un plato.
  3. Añade mantequilla a la misma sartén, luego incorpora los champiñones en rodajas y cocina, removiendo ocasionalmente, hasta que estén blandos y dorados.
  4. Incorpora el ajo picado y cocina durante un minuto más hasta que esté fragante.
  5. Vierte el caldo de pollo y la crema para batir, lleva a ebullición, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la sartén.
  6. Devuelve los medallones de cerdo a la sartén con la salsa, reduce el fuego a medio-bajo y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos, o hasta que el cerdo esté cocido y la salsa haya espesado ligeramente.
  7. Decora con perejil fresco picado y sirve inmediatamente con tu guarnición favorita.

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