Sopa de papa y poro

Sopa de papa y poro
⏱ 50 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas Sopas 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (571 g)
🔥 319kcal
🥩 7Proteínas
🥑 13Grasas
🍞 48Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 8 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Poros 400 g · 240 kcal
  • Papas 600 g · 480 kcal
  • Mantequilla sin sal 30 g · 215 kcal
  • Caldo de verduras 1000 g · 40 kcal
  • Leche entera 200 g · 124 kcal
  • Crema para batir 50 g · 175 kcal
  • Pimienta negra 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Limpie bien los puerros, desechando las partes verde oscuro y la raíz. Corte las partes blancas y verde claro en rodajas finas.
  2. Pele las papas y córtelas en cubos de 2.5 cm.
  3. En una olla grande o cacerola, derrita la mantequilla a fuego medio. Agregue los poros rebanados y sofría por 5-7 minutos hasta que estén suaves pero no dorados.
  4. Agregue las papas en cubos y el caldo de verduras a la olla. Hierva, luego reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento por 15-20 minutos, o hasta que las papas estén muy suaves.
  5. Retire la olla del fuego. Licúe cuidadosamente la sopa usando una licuadora de inmersión hasta que quede suave, o transfiera a una licuadora regular en tandas.
  6. Incorpore la leche entera y la crema para batir. Sazone con sal y pimienta negra al gusto. Caliente suavemente por unos minutos más sin que hierva.
  7. Sirva caliente, opcionalmente decorado con cebollino fresco o un chorrito de aceite de oliva.

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