Pan Pumpernickel
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Harina de centeno de molienda gruesa 500 g · 1684 kcal
- Masa madre de centeno activa 300 g · 600 kcal
- Agua 400 g · 0 kcal
- Melaza oscura 40 g · 116 kcal
👨🍳 Preparación
- Combine la harina de centeno de molienda gruesa, la masa madre de centeno activa, el agua tibia y la melaza oscura en un tazón grande. Mezcle bien para formar una masa muy densa.
- Amasa la masa durante unos 10-15 minutos hasta que esté suave y elástica. Cubre el tazón y deja fermentar a temperatura ambiente durante 12-18 horas, o hasta que haya subido visiblemente.
- Una vez fermentada, desgasifica suavemente la masa y dale forma de hogaza rectangular y apretada. Coloca la hogaza en un molde para pumpernickel o pan normal bien engrasado.
- Cubre el molde y deja que la masa leude de nuevo durante 2-4 horas a temperatura ambiente, o hasta que suba ligeramente. Precalienta el horno a una temperatura muy baja, alrededor de 120-130°C (250-265°F).
- Hornea el pan pumpernickel durante un tiempo muy prolongado, típicamente de 12 a 16 horas, o incluso hasta 24 horas, a la baja temperatura precalentada. Este proceso de cocción lenta carameliza los azúcares y desarrolla el color oscuro y rico y el sabor distintivo.
- Después de hornear, retira la hogaza del horno y déjala enfriar completamente en el molde antes de rebanar. El pan pumpernickel mejora su sabor si se deja reposar durante 24-48 horas antes de comer.