Batido de Calabaza (Pumpkin Pie Smoothie)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Puré de calabaza 120 g · 30 kcal
- Plátano 100 g · 89 kcal
- Leche de almendras sin azúcar 240 g · 30 kcal
- Yogur griego natural 60 g · 35 kcal
- Jarabe de arce 15 g · 52 kcal
- Especias para pay de calabaza 2 g · 6 kcal
- Extracto de vainilla 2 g · 6 kcal
- Cubitos de hielo 150 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Combine el puré de calabaza, plátano, leche de almendras, yogur griego, jarabe de arce, especias para pay de calabaza y extracto de vainilla en una licuadora.
- Agregue los cubitos de hielo y licúe hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- Vierta en un vaso y sirva inmediatamente, opcionalmente adornado con canela adicional.