Ribollita
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Aceite de oliva virgen extra (para sofrito) 8 g · 72 kcal
- Cebolla amarilla 25 g · 10 kcal
- Zanahorias 15 g · 6 kcal
- Tallos de apio 10 g · 2 kcal
- Ajo 3 g · 4 kcal
- Tomates picados enlatados 100 g · 20 kcal
- Frijoles cannellini (escurridos y enjuagados) 65 g · 91 kcal
- Caldo de verduras 250 g · 8 kcal
- Col rizada lacinato 50 g · 13 kcal
- Acelgas 50 g · 10 kcal
- Pan rústico del día anterior 50 g · 130 kcal
- Aceite de oliva virgen extra (para rociar) 4 g · 36 kcal
👨🍳 Preparación
- Calienta aceite de oliva en una olla grande de fondo grueso a fuego medio, luego agrega la cebolla, las zanahorias y el apio picados (soffritto). Cocina hasta que estén tiernos, unos 8-10 minutos.
- Agrega el ajo picado y cocina por otro minuto hasta que esté fragante, luego incorpora los tomates picados y lleva a un hervor suave durante 5 minutos.
- Agrega los frijoles cannellini y el caldo de verduras. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos.
- Incorpora la col rizada y las acelgas, cocinando hasta que se marchiten, unos 5-7 minutos. Sazona generosamente con sal y pimienta.
- Añade el pan rústico del día anterior, empujándolo hacia el fondo de la sopa para que absorba el líquido. Continúa hirviendo a fuego lento durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pan se ablande y espese la sopa.
- Retira del fuego y deja reposar al menos 10 minutos para que los sabores se mezclen y la sopa espese más. La Ribollita a menudo sabe aún mejor al día siguiente.
- Sirve caliente, rociado con un toque final de aceite de oliva virgen extra. Para una opción no vegana, se puede añadir una pizca de queso parmesano rallado.